Okategoriserade

Friskvård

På K-mit förstår vi att kropp, själ och hjärnkapacitet hänger ihop. Därför satsar vi på fysisk träning för våra medarbetare. Om vi rör på oss blir vi smartare!

På K-mit har vi fattat att det är viktigt att vi rör på oss för att vi ska hålla oss friska och för att våra kroppar ska hålla i längden. Det är även viktigt för att vår tankeförmåga ska fungera optimalt, vilket självfallet är av yttersta vikt när man arbetar som utvecklare eller digital strateg.

Alla på K-mit tränar på det sätt som passar individen bäst. Exempel på fysisk aktiviteter är gym (så klart), gymnastik, yoga, cykling och lunchpromenader.

K-mits VD Susanne har nyligen upptäckt Bikram-yoga.

Jag hade ärligt talat ingen aning om att jag kunde svettas så mycket! säger K-mits VD Susanne Kindblad.

Så här lycklig (och smart!) ser hon ut efter ett 90-minuterspass i 40 graders värme.

Susanne Kindblad